睡眠の質チェック💤

ポケモンスリープを知っていますか？

いろいろな寝顔があり、すべてが可愛いのですが…

先日、ずっと出るのを待っていたメタモンが出ました！！

いしにへんしん寝のメタモンです！😆

ポケモンスリープをすることによって熟睡度がわかったり、

どんな寝言を言っているかなどもわかったりします❗

そしてレベルを上げる為に早く寝るようになり、おかげで睡眠時間が増えました😴

他にも色違いのポケモンが出たりするので、いろいろな寝顔のポケモンをコレクションし、

今日の睡眠はどのタイプかな～と楽しみながらすることができます。

まだ始めてない方はぜひ始めてみてください🎵